Alergias durante el embarazo
El Embarazo en primavera
Si estas embarazada y te ha pillado el cambio estacional a la primavera, he creado este blog en el que te voy a hablar de como llevar mejor el embarazo en primavera aunque las molestas alergias pueden aparecer durante cualquier época del año, seguro que alguno de los consejos que te voy a comentar los pondrás en práctica, ya sabes que mis blogs están enfocados a experiencias personales y la documentación que he ido acumulando durante mis embarazos, espero que mis trucos te sean de utilidad:
La alergia al polen estando embarazada
Ya sabes de sobra los síntomas de las alergias al polen y se hacen mas difíciles durante el embarazo ¿Verdad? Nariz taponada, ojos lagrimosos, estornudos, picores…, que no cunda el pánico, por suerte ya existen muchos medios para aliviar los síntomas de la alergia primaveral sin que afecte a tu futuro bebé esperamos que mis consejos te ayuden a llevar estas semanas. Yo no soy doctora, pero si sufro todos los años los síntomas del polen en primavera y como tú, he sufrido alergias durante el embarazo.
Distinguir los síntomas de las alergias durante la gestación
A llegar la primavera y la difusión del polen, llegan con ella las molestas reacciones del sistema inmunitario. Durante el embarazo no se producen cambios en cuanto a los síntomas de dichas alergias, pero si cambia la percepción que vas a tener de ellos, sobre todo si tu estado de gestación es avanzado y tu tripita no para de crecer, ya que la capacidad de respiración durante tu embarazo cambia y por tanto la rinitis propia de la alergia se hará un poco más molesta. El primer paso para poder atacar los síntomas es identificar a qué tipo de polen eres alérgica y conocer los niveles del mismo que hay en tu zona por días, para ello hay una página, que también tiene aplicación para el móvil, y que te recomiendo: http://www.polencontrol.com
Medicamentos para alergias estando embarazada
Si sueles tomar medicamentos en primavera para controlar tu alergia, durante el embarazo tu medico será el más indicado para informarte de los fármacos que puedes utilizar durante este estado, por ello no te recomiendo que acudas a remedios caseros ya que cada principio activo es adecuado según el trimestre del embarazo.
Si prefieres recurrir a remedios naturales es muy importante seleccionar muy bien el establecimiento y el compuesto que te vayas a tomar ya que la fitoterapia, o medicina con base de plantas, aunque pienses que son inofensivas, en los herbolarios se trabajan con muchas plantas que pueden provocar complicaciones durante el embarazo
Trucos fáciles para sobrellevar los síntomas alérgicos
Estos son los tucos que mas me han funcionado para sobrellevar la primavera embarazada. Es muy importante los lavados nasales continuos con alguna solución fisiológica, con ello vas a conseguir cortar el exceso de secreciones y cortar el paso del polen desde la nariz, estas soluciones suelen ser salinas y tienen un coste considerable para hacerlo a menudo, puedes hacerlas de forma mucho mas económica con un bote de suero y una jeringa
Usar un humificador; vas a encontrar mucha información a favor y en contra del uso de humidificadores, yo por mi experiencia te los recomiendo ya que mantener en casa un ambiente más húmedo va a conseguir que el número de granos de polen del ambiente sea menor.
Filtro anti polen; Si tienes que recurrir al coche de forma habitual te recomiendo que en esta época recurras a cambiar este filtro, y que en los trayectos viajes con las ventanillas totalmente cerradas ya que así evitas que se acumule polen en la tapicería del coche.
La mascarilla anti polen; si eres de las que no quieres o no debes renunciar a los paseos al aire libre, te recomiendo que adecues éstos a las horas del día donde menos viento haya y que uses una mascarilla especial que cubra la nariz y boca. Ten en cuenta que los días posteriores a la lluvia son los que más concentración de polen hay en el ambiente, así que, si no puedes evitarlos, la mascarilla será un elemento imprescindible.
Vacaciones o excursiones; Si tienes unos días libres y quieres planificar un viaje, para las embarazadas en primavera, la playa es el sitio ideal ya que la brisa marina reduce mucho la presencia del polen en el ambiente, de hecho, es más que recomendable que en épocas de máxima concentración recurras a escapadas a la playa (la excusa es perfecta si eres de las que no te gusta el campo o la montaña).
Precauciones en el jardín; Si tienes jardín o terraza tendrás que tener especial cuidado con las plantas y cultivos del mismo y evitar al máximo los que te causen alergia. Por otro lado, evita que se corte el césped en días de alta concentración ya que esta operación remueve el polen del suelo.
Cuidado con las mascotas. Si tienes mascota en casa, sobre todo perro o gato, presta un especial cuidado al tamaño del pelo y a su limpieza ya que por el grosor del mismo es un lugar ideal para que se depositen los granos de polen y puedan ser esparcidos por la casa; como es inevitable que las mascotas salgan a la calle, procura que sean cepilladas antes de entrar a casa, incluso usar un pulverizador con agua después de hacerlo para que no se esparza con facilidad.
Sabemos lo difícil que se hace un embarazo en esta época si padeces algún tipo de alergia, pero no renuncies a disfrutarla ya que, aunque los efectos que te provoquen sean molestos, pero los días soleados levantan el ánimo y producen la sintetización de vitamina D, así que toma las precauciones necesarias y ¡a disfrutar de la primavera y lucir tripita!
Nos Vemos Pronto
Triana.
Blogger de Mababyshop.com